સુકા નાળિયેર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જાણો તેનું પોષણ મૂલ્ય

સૂકા ખોરાકનો રોગ ખીર અને મીઠાઈ ખાવામાં અને ખાવામાં છે. મોટે ભાગે, જોકે, આ બાબત પર ઓછા લોકોનું ધ્યાન. તમારા કોની અને બ્રાયન માટે વધુ સારું. વળી, તેને ચાવવું એ ચહેરાની કસરત પણ છે. મુવી;

આભાસ

કોનિમાં ફિનોલિક શેકર્સ છે, જે ડેન્ટ વિરોધી છે. તેઓ તમારા કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાન અટકાવે છે. એસિડિક એસિડ, કેફિક એસિડ, એસિડિક એસિડ, પી-કુમારિક એસિડ એસિડ છે. નાળિયેર તમારી ધમનીઓમાં તકતીની રચના અટકાવે છે જે હૃદયના અવરોધનું કારણ છે.

પરિણામ સ્વરૂપ

તેઓ પોષક છે કારણ કે તે પોષક ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. કોની આહાર સામેલ થવાનું અને જોખમી બનવાનું જોખમ ચલાવે છે. આ પણ ઉત્તમ છે.

દૂર છે

મહિલાઓનો અભાવ એક સમસ્યા છે. શુષ્ક ખૂણાઓમાં વોલ્યુમમાં વધારો. દૈનિક આહારમાં ખોરાકની અછત છે. ગર્ભવતી થવાના કિસ્સામાં …

પોષક તત્વોનો સંગ્રહ

સૂકા ખોરાકમાં પ્રોટીન, વિટામીન, asonsતુઓ, asonsતુઓ, asonsતુઓ અને સેલીન. આ સારી રીતે ઓળખી શકાય તેવી મજબૂત છે.

મનોવિકૃતિ મજબૂત છે

કોનીનું પાણી પણ સામેલ છે.

પણ આગળ: તે ફળમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ બગડેલું હતું

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *